二、蒙頭睡
不論是否由于天冷，害怕頭部著涼還是出于習慣，很多人睡覺喜歡用被子蒙著頭然后一覺到天亮。但是蒙頭睡覺對身體健康是很不利的。因為蒙面睡覺易引起呼吸困難，人在睡覺的時候仍然在進行著氧氣與二氧化碳的交換，一旦用被子蓋著，氧氣的供應就會被阻隔到，而隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦的危害是極大的。時間久了就會導致缺氧，造成睡眠質(zhì)量差，易做噩夢。醒后則會感到頭暈、乏力，精神萎靡的情況。
相關新聞：
二、蒙頭睡
不論是否由于天冷，害怕頭部著涼還是出于習慣，很多人睡覺喜歡用被子蒙著頭然后一覺到天亮。但是蒙頭睡覺對身體健康是很不利的。因為蒙面睡覺易引起呼吸困難，人在睡覺的時候仍然在進行著氧氣與二氧化碳的交換，一旦用被子蓋著，氧氣的供應就會被阻隔到，而隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦的危害是極大的。時間久了就會導致缺氧，造成睡眠質(zhì)量差，易做噩夢。醒后則會感到頭暈、乏力，精神萎靡的情況。
相關新聞：
免責聲明：本站部分內(nèi)容來自互聯(lián)網(wǎng)，僅為傳播更多信息為目的，一切權利歸原作者所有，如有侵權請聯(lián)系本站刪除。
Copyright (C) 2012-2012 河北網(wǎng)版權所有 備案編號：冀ICP備09014245號
未經(jīng)河北網(wǎng)書面特別授權，請勿轉載或建立鏡像
違者依法追究相關法律責任
三大關鍵詞納入聯(lián)合國
【喜迎十九大·文脈頌
衡水市冀州區(qū)開展喜迎
兩個不一樣的6.9%：當