春節(jié)期間，家人團聚，全民歡慶。人們少不了走親訪友、親朋聚會，常規(guī)生活和飲食習慣被打亂，肺結核往往容易趁虛而入。
聚會、訪友、打麻將、上網、K歌等娛樂活動在春節(jié)較多，許多人在長假期間處于放松狀態(tài)，飲食睡眠混亂，把自己弄得疲憊不堪。處于疲勞狀態(tài)的身體抵抗力減弱，這些都是感染和發(fā)生肺結核的高危因素。
如何才能有效的預防肺結核呢？
石家莊市疾控中心專家提醒：節(jié)假日期間要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，做到吃喝要節(jié)制，動靜要結合，作息要規(guī)律，定期開窗通風，適時室外活動，保持愉快的生活方式和積極的生活態(tài)度，遠離疾病，享受健康生活。
由于肺結核在發(fā)病之初未開始治療之前或剛開始治療之初的傳染性較大，專家提醒患者要盡量減少外出和串門，如果家里來了客人，也應避免與客人面對面大聲說話，外出時要帶口罩，避免將疾病傳染他人。
此外，患者最好住在單獨的光線充足的房間，經常開窗通風。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不能隨地吐痰，也不要下咽，應把痰吐在紙中包好后焚燒，或吐在有消毒液的痰盂中；不要對著他人大聲說話、咳嗽或打噴嚏；病人在治療期間應嚴格戒煙、禁酒。要注意休息，避免重體力活動，加強營養(yǎng)，多吃奶類、蛋類、瘦肉等高蛋白食物，還應多吃綠葉蔬菜、水果以及雜糧等富含維生素和無機鹽的食品，避免吃過于刺激的食物。
同時，提醒結核病人一定要按照醫(yī)囑，按時、按量服藥，切忌隨意停藥，如果患者需要短時間的外出，應告知醫(yī)生，并帶夠足量的藥品繼續(xù)按時服藥，同時要注意將藥品低溫、避光保存；如果改變居住地，應及時告知醫(yī)生，以便能夠在異地延續(xù)治療和管理。
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